Pourquoi la forêt est-elle bonne pour la santé?
Verena Kesselring, médecin en chef en neurologie à la clinique Valens, a expliqué dans son exposé l’importance d’une activité physique afin de prévenir certaines maladies et le surpoids. Elle a également abordé les avantages apportés par une activité physique exercée en plein air, particulièrement en forêt, contrairement au sport pratiqué à l’intérieur. Josef Bächler, chef de projet de la fondation Parcoursvita, a présenté, au moyen de l’exemple des environ 500 Parcoursvita suisses, une façon dont la population est motivée, depuis 40 ans déjà, à pratiquer du sport en forêt. Remo Widrig, garde forestier de Bad Ragaz, a présenté le triage forestier de Ragaz et il a cherché de possibles contributions des gardes forestiers à une forêt favorable pour la santé.
Suite à ces exposés, les participants, sous la direction de Bernhard Nievergelt, président CTF, ont discuté avec les conférenciers les questions suivantes:
- Pourquoi est-il préférable de pratiquer du sport en forêt plutôt qu’ailleurs ?
- Pourquoi du point de vue médical, les gens devraient-ils aller en forêt ?
- Le sport est-ce une obligation ou suffit-il de se rendre en plein-air ?
- Pourquoi la forêt ou un beau paysage sont-ils bons pour la santé ?
- Quel genre de paysage ou de forêt convient ?
- Quel genre d’aménagement est nécessaire pour un paysage ou une forêt ?
- Que recherchent les gens dans la nature ? Contemplation, action ou aventure ?
- Quelles mesures forestières et quels aménagements sont nécessaires ?